Como Puedes Quitar La Acidez Por Medio De La Dieta

como-quitar-la-acidezMuchas personas me han preguntado como quitar la acidez siguiendo una buena dieta y por esa razón hice este pequeño artículo en el que voy a mostrarte cómo tú puedes eliminar la acidez y reflujo gastroesofágico a través de una sana alimentación. La dieta o el plan de alimentación es una de las cosas más importantes para eliminar la acidez estomacal ya que esto hará que el ácido no suba a través de tu esófago y laringe. Recuerda que esto es importante para evitar que aparezca algún tipo de cáncer o enfermedad secundaria.

 

Al mismo tiempo debes de saber que la acidez se puede quitar si atacamos a lo que la provoca: es decir, la gastritis. La gastritis es la principal causante de la acidez estomacal y del reflujo gastroesofágico. Por lo tanto, una de las formas más efectivas para eliminar la acidez es combatiendo la gastritis y qué mejor que hacerlo con una adecuada alimentación. De hecho, te recomiendo que como primer punto sigas lo que se le conoce como una dieta macrobiótica, que es un tipo de dieta para desintoxicar tu cuerpo. Este es el primer punto para eliminar la acidez y reflujo para siempre.

 

Una dieta de este tipo consiste básicamente en eliminar todos los alimentos que pueden causarte acidez; es decir, que debes eliminar de tu dieta todos aquellos alimentos calientes e irritantes que te provocan el eflujo gástrico. Dentro de los alimentos que debes eliminar se encuentran el café, las bebidas alcohólicas, las limonadas y también todas las bebidas demasiado frías. Estas bebidas son muy irritantes ya que afectan la mucosa gástrica y aumenta la acidez estomacal.

 

Otros alimentos que debes de eliminar de tu dieta para combatir la acidez estomacal son alimentos preparados con aceites hidrogenados, alimentos fritos, lácteos, reducir el consumo de embutidos y carnes rojas, reducir la ingesta de mariscos y sobre todo alimentos preparados con mucha azúcar como la pastelería fina. Estos alimentos son los principales que debes evitar dentro de tu dieta ya que aumentan la acidez estomacal porque los ingredientes que contienen inflaman la mucosa gástrica, por eso es importante que no los consumas.

 

Para Quitar La Acidez Debes Consumir Alimentos Ligeros y Blandos

 

Una vez elimines los alimentos que arriba te mencioné, es importante que consumas otro tipo de alimentos, que sean blandos, ligeros y que sobre todo sean fáciles de ser digeridos por tu estómago. De esta manera vas a acelerar a todo tu proceso digestivo y va a ser más fácil este proceso, evitando que la mucosa gástrica se inflame y el ácido suba a través de tu esófago.

 

Por lo tanto, una dieta blanca y macrobiótica es lo más importante para quitar la acidez. Yo te recomiendo que consumas muchas frutas y verduras; esto te hará mucho bien ya que estarás desintoxicando tus intestinos y la fibra que contienen las frutas y las verduras va a ayudar a que tu estómago trabaje adecuadamente. También te recomiendo que no consumas frutas como la piña, ya que no es un buen aliado para la acidez y gastritis. Te recomiendo que consumas peras, manzanas, bayas y sobre todo es importante que consumas papaya. Esta última es una de las frutas más importantes para combatir la gastritis ya que es un potente desinflamante de la mucosa gástrica.

 

Al mismo tiempo puedes comer pollo sin grasa, evita comer embutidos, tocino o carnes fritas ya que esto no te va a ayudar. Consume mejor pechugas de pollo que no contienen nada de grasa y sobre todo consume mucha fibra, que lo encuentras en cereales como el trigo o el centeno. Estos alimentos son vitales tener en cuenta para eliminar la acidez a través de la dieta.

 

De hecho, si quieres conocer la dieta completa que me ayudó a eliminar la acidez de forma rápida y para siempre, te recomiendo entonces que le eches un vistazo a la guía Libre de Gastritis, del Dr. Martín Macedo. Yo estaba un poco escéptico al principio ya que en mi ignorancia decía que yo no tenía gastritis, era solamente acidez estomacal. Pero después de gastar mucho dinero en visitas al médico me dijeron que el problema de mi acidez era la gastritis, por eso decidí probar este método.

 

Mi sorpresa fue mayúscula ya que pude eliminar la acidez en menos de 3 semanas a través de una dieta macrobiótica, como la que te mencioné anteriormente solo que en esta guía la vas a conocer más detalladamente. También entendí por qué se produce la gastritis y sobre todo apliqué otros hábitos de alimentación que son vitales para quitar la acidez. Si tú quieres eliminar el reflujo gástrico sin seguir gastando tu dinero en medicamentos que simplemente no funcionan, entonces esta guía es para ti, pero date prisa ya que según supe no estará disponible por mucho tiempo.

 

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Como Eliminar La Acidez Estomacal Con Remedios Caseros

te para quitar la acidez estomacalMuchas personas se preguntan cómo quitar la acidez y el reflujo gastroesofágico con remedios caseros y por esa razón decidí hacer este artículo, para darte a conocer algunos remedios que puedes utilizar para eliminar la acidez. Algo muy importante que quiero mencionarte es que no te recomiendo utilizar medicamentos tradicionales, estos medicamentos solo eliminan la acidez parcialmente, combatiendo el efecto pero no combaten la causa. Es importante que mires todo el artículo ya que al final tengo una pequeña sorpresa preparada para ti, donde hablo más al respecto.

 

Bien, ahora vamos a conocer algunos remedios para quitar la acidez estomacal y el reflujo gástrico. Te recomiendo que los pongas en práctica ya que no son más que algunas clases de “tés medicinales” que no contienen demasiada cafeína. Los tés que contienen mucha cafeína sí provocan acidez estomacal, pero los que voy a recomendarte a continuación son tés provenientes de hierbas secas y hierbas frescas. Este tipo de hierbas no contienen demasiada cafeína, contienen propiedades antioxidantes que quitan los ardores estomacales constantes y lo mejor de todo es que los puedes encontrar en cualquier supermercado o tienda naturista.

 

Miremos Entonces Los Mejores Te Para Quitar La Acidez Estomacal y El Reflujo

 

  1. Té de lavanda

 

Una de las hierbas más importantes para eliminar la acidez y el reflujo gástrico es la lavanda. El té de lavanda es uno de los más efectivos ya que ayuda a reducir las cicatrices de todas aquellas pequeñas quemaduras. Este té es uno de los más efectivos para calmar la acidez ya que es un té calmante y además muy tranquilizante que ayudará a quitar todos los síntomas de la gastritis, haciendo más blando tu estómago y lo mejor de todo es que es 100% natural.

 

  1. Té de Achicoria

 

La achicoria es una de las plantas medicinales más efectivas que existen para tratar todo tipo de enfermedades de tipo digestivo. Para algunas personas puede ser un poco complicado el conseguir este té, pero te recomiendo que hagas un esfuerzo en conseguirlo ya que la achicoria es una hierba medicinal que ayuda a que tu estómago trabaje más rápidamente y evita que los ácidos (que causan el reflujo), suban por tu esófago ya que el proceso digestivo se hace más rápidamente.

 

  1. Té de Jengibre

 

El jengibre es una de las plantas medicinales más efectivas para combatir los problemas de la acidez y la gastritis. Te recomiendo comprar las bolsitas de té o bien conseguir una raíz fresca y picarla en pequeños pedacitos. El resultante lo puedes poner en una taza de agua y dejarla hervir no más de 10 minutos. No uses jengibre en polvo ya que puede ser muy caliente. Lo más recomendable es conseguir bolsitas ya preparadas; si bebes este té, te recomiendo que lo hagas después de las comidas ya que mejora tu proceso digestivo. Ahora bien, cuando tengas un reflujo constante y quieres quitar la acidez rápidamente, te recomiendo que bebas una taza de té de jengibre frio, en lugar de tomar cualquier tipo de antiácidos que lo único que contienen es bicarbonato de sodio.

 

  1. Té de Manzanilla

 

El té de manzanilla es uno de los más efectivos para mejorar el proceso digestivo y acelerar el mismo. Es una hierba antiinflamatoria y por eso es que es muy recomendable para eliminar la acidez y reflujo que provoca la gastritis. Puedes tomar una taza de té de manzanilla después del almuerzo o bien puedes tomar una taza inmediatamente cuando tengas acidez ya que por ser una hierba antiinflamatoria, puede ayudarte a que tengas un alivio inmediato. Este té te ayudará a mejorar tu proceso digestivo en el corto, mediano y largo plazo.

 

Descubre Cómo Quitar La Acidez Eliminando La Gastritis Por Completo

 

Si padeces de acidez y reflujo, es casi un 95% seguro que padezcas gastritis; y una forma bien efectiva de combatir estos síntomas es por medio de una sana alimentación, una dieta macrobiótica y por medio de remedios 100% naturales. No te recomiendo que utilices los medicamentos tradicionales ya que estos solo te dan un alivio parcial, no total. En cambio, la medicina natural o medicina alternativa es la mejor opción para eliminar la acidez y reflujo gastroesofágico para siempre.

 

Por esa razón te recomiendo que le eches un vistazo a la guía Libre de Gastritis. Esta guía hecha por el Dr. Martín Macedo contiene todo lo que necesitas para quitar la acidez y reflujo para siempre. Este médico es una eminencia a nivel mundial y su guía ya ha ayudado a miles de personas a curar sus problemas de acidez estomacal a base de la medicina natural, sin medicamentos costosos, pastillas o tratamientos que te hacen gastar tu dinero.

 

Si realmente quieres quitar de tu vida para siempre la acidez y el reflujo gástrico, entonces te recomiendo que no desperdicies tu dinero en cosas que no funcionan y mejor inviértelo en esta guía que no solamente te ayudará a tu bolsillo sino que también te ayudará a borrar la acidez para siempre.

 

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Descubre Como Quitar La Acidez Con El Programa Libre De Gastritis

Te doy la bienvenida a mi sitio web llamado Como Quitar La Acidez. En esta página quiero compartir contigo mi experiencia sobre como logré eliminar la acidez estomacal y la gastritis crónica que padecí durante muchos años. No solamente vas a conocer remedios, estrategias, consejos de dieta y alimentación para controlar la acidez estomacal, sino que al mismo tiempo voy a compartir contigo un programa que me ayudó a lograrlo.

 

como quitar la acidez y refujoY por allí quiero comenzar ya que este programa es uno de los programas más efectivos para quitar la acidez estomacal. Me refiero al programa Libre de Gastritis. Al principio yo estaba bastante escéptico sobre este programa ya que en mi ignorancia, yo pensé que la acidez y el reflujo eran problemas aislados a la gastritis. Sin embargo, todos los medicamentos que tomaba me funcionaban al principio pero al poco tiempo los síntomas de la acidez y reflujo volvían a aparecer.

 

Fue entonces cuando un buen amigo me dijo que lo que yo tenía era una gastritis severa y que debía combatir este problema desde una perspectiva diferente. Él me dijo que la gastritis era la principal causante de la acidez y reflujo gástrico y que el problema podía agravarse si no hacía nada por eliminar la acidez o más bien, por eliminar la gastritis de una forma diferente.

 

Fue entonces cuando me recomendó el programa Libre de Gastritis. La verdad es que yo estaba bastante cansado de tomar cualquier tipo de medicamentos y remedios caseros que nunca lograban curarme por completo. Entonces decidí hacer un cambio al respecto y finalmente descargué el programa Libre de Gastritis que este amigo mío me recomendó. Lo que me llevó a descargar este programa es que este método fue desarrollado por un médico real, llamado Martín Macedo.

 

Me puse a investigar por internet quién era él y me di cuenta que es un médico muy reconocido en toda Latinoamérica, España y en su natal Uruguay. Sus conocimientos para quitar la acidez y reflujo gástrico se basan en lo que conocemos como medicina alternativa, una dieta macrobiótica o simplemente medicina natural. Esto fue lo que a mí me impulsó a tratar este sistema ya que hablaba de eliminar la gastritis crónica sin medicamentos tradicionales.

 

Mi Recomendación Sobre Como Quitar La Acidez Es Que No Sigas Utilizando Medicamentos

 

Él hablaba que los medicamentos hasta cierto punto son peligrosos y pueden provocarte daños secundarios. En mi último chequeo me di cuenta que un medicamento me estaba dañando un riñón. Esto realmente me asustó; por eso decidí darle una oportunidad a este programa llamado Libre de gastritis, del Dr. Martin Macedo y desde el momento que lo descargué, lo empecé a revisar y efectivamente me di cuenta que no se trataba de nada de medicamentos tradicionales. El método se basa principalmente en una dieta macrobiótica. Es decir, una dieta a base de alimentos saludables y que contengan la menor cantidad de grasas posibles, así como otro montón de trucos alimenticios y remedios 100% naturales que nunca antes en mi vida había tan siquiera escuchado.

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La verdad es que me puse manos a la obra, estaba decidido a quitar la acidez y eliminar el reflujo gástrico de esta manera ya que todos, absolutamente todos los seres humanos tenemos la capacidad de auto curación si le damos al cuerpo lo que el cuerpo necesita y eso es precisamente lo que explica el Dr. Macedo en su programa Libre de Gastritis.

 

Después de 4 semanas de aplicarlo, me di cuenta que efectivamente mi problema era una gastritis severa ya que los síntomas del reflujo y acidez comenzaron a desaparecer. Finalmente había descubierto como quitar la acidez gracias a esta sensacional guía que no solamente fue la mejor inversión en salud que pude haber hecho, sino que me ahorró y no estoy exagerando, miles de dólares en medicamentos, remedios, tratamientos y visitas al médico que tenía que hacer mes tras mes.

 

La verdad es que si tú eres una de esas personas que padece de acidez o reflujo gástrico, es casi seguro en un 99% que padeces gastritis. Por lo tanto la única forma de combatir esta enfermedad es utilizando un método natural, 100% natural como el que solo vas a conocer dentro de la guía Libre de Gastritis.

 

Dentro de la guía Libre de Gastritis vas a conocer cosas como:

 

  • Muchos secretos para mejorar cualquier aspecto de la salud
  • Qué es lo que causa los síntomas de la gastritis crónica
  • Una combinación de un hábito y una sustancia milagrosa que ayuda a tu proceso digestivo
  • Una nueva forma de medicina que te hará abrir la mente para alcanzar la cura definitiva de la acidez estomacal.
  • Por qué los tratamientos clásicos no funcionan
  • Los mejores alimentos que no solamente son deliciosos sino que nutren y desintoxican tu cuerpo y no…, no es una dieta que encuentras gratis por allí
  • Además vas a conocer qué comer y la forma en que debes hacerlo para eliminar la acidez, reflujo y gastritis
  • Remedios para eliminar la acidez y reflujo gástrico para siempre
  • Como eliminar la helicobacter pylori, que es la principal causa de la gastritis…
  • … y muchas otras cosas más

 

Si realmente quieres saber cómo eliminar la acidez, entonces te recomiendo que descargues esta guía ahora mismo. No solamente vas a poner curar la gastritis que es la principal causante de la acidez y reflujo gástrico, sino que al mismo tiempo vas a tener acceso a un material que nunca antes nadie lo había compartido con el mundo y lo mejor de todo es que esta guía es desarrollada por un médico especialista en este tipo de problemas como la acidez, reflujo y gastritis.

 

Así que no esperes más ya que el día de mañana puede que empieces a tener una mejor calidad de vida, sin acidez y reflujo, comiendo lo que ti te guste y en las cantidades que quieras sin temor a sufrir de acidez.

 

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